martes, 24 de marzo de 2009

Cuidemos nuestros oídos

Nuestros oídos nos proporcionan la información acústica del medio que nos rodea. Aprender a cuidarlos nos permitirá disfrutar sin problemas de este sentido que tanto nos relaciona con los demás y tantas satisfacciones nos aportan.

1. Efectos del ruido
2. Relación decibelios - efectos nocivos
3. Máximo de ruido permitido
4. Consejos saludables

1. Efectos del ruido

Consejos. Es aconsejable no exponerse a más de 65 decibelios. Audiosal.

La civilización actual tiene indiscutiblemente muchas ventajas pero también tiene sus inconvenientes. Uno de ellos es la contaminación ambiental que abarca no solo a la polución sino a la contaminación acústica.

La contaminación acústica ha aumentado mucho en los ultimos años y empieza a plantearse como un nuevo enemigo de nuestra salud, con importantes repercusiones físicas y psicológicas en nuestro bienestar..

En el último Congreso Internacional de Otorrinolaringología los expertos han sido unánimes a la hora de advertir a la población sobre los efectos que del ruido excesivo puede tener en nuestra salud.

La OMS aconseja no exponerse a más de 65 decibelios. Mayores niveles provocan alteraciones físicas (alteraciones del ritmo cardiaco, hipertensión arterial, aumento de la secreción de adrenalina, alteraciones gástricas) y psíquicas (estrés, agresividad, dificultad de concentración, disminución del rendimiento).

Pero también hay un efecto directo sobre nuestros oídos, que son un órgano de gran precisión y por ello muy delicado. Así, se ha comprobado que la exposición a niveles mantenidos de 90 o más decibelios produce sordera.

En otras ocasiones se produce lo que se conoce como hiperacusia, que consiste en una sensibilidad extrema ante los sonidos que llegan a nuestro cerebro acrecentados y se perciben insoportables




2. Relación decibelios - efectos nocivos


A partir de un determinado número de decibelios (db) se producen diferentes efectos perjudiciales en nuestro organismo.

- A partir de 30 db..............Dificultad para conciliar el sueño y en la comunicación verbal.

- A partir de 40 db................Probable interrupción del sueño.

- A partir de 45 db................Malestar diurno moderado.

- A partir de 50 db................Malestar diurno intenso.

- A partir de 55 db................Comunicación verbal extremadamente difícil.

- A partir de 65 db.................Pérdida de oído a largo plazo.

- A partir de 110-140 db.........Pérdida de oído a corto plazo.




3. Máximo de ruido permitido


Existe un número máximo de decibelios permitidos en los edificios públicos.

- Hospitales: 25 db.

- Bibliotercas y museos: 30 db.

- Cines, teatros y salas de conferencias: 40 db.

- Hoteles y centros docentes: 40 db.

- Oficinas y despachos públicos: 45 db.

- mGrandes almacenes, restaurantes y bares: 55 db.




4. Consejos saludables



Pero es mucho más rentable adoptar medidas preventivas encaminadas a disminuir la producción de ruido, como la revisión de los tubos de escape de motos y coches, o la prohibición de que la música supere ciertos niveles en zonas residenciales.Para evitar estos efectos y aumentar nuestra calidad de vida los expertos aconsejan limitar el nivel de ruido y la exposición al mismo.

Lo ideal es vivir en zonas poco ruidosas y no tener necesidad de soportar mucho ruido en nuestro trabajo.

Sin embargo esto muchas veces no es posible. Para paliar el nivel sonoro que recibimos se aplican estrategias como insonorizar los edificios, poner dobles cristaleras o trabajar con auriculares de protección.

Los expertos concluyen en la necesidad de potenciar campañas de educación ambiental en las que todos contribuyan en la tarea de disminuir los niveles de ruido, lo que sin duda aportará un gran beneficio para nuestra salud.

Valle Nuevo


Recientemente se llevo acabo con exito una jornada de pruebas auditivas la poblacion infantil fue la beneficiada.
Las charlas de educación auditiva es un componente principal del proyecto.
Los niñ@s mostrando el dedito con el cual se realizaran su limpieza de oído diaria.
Joven realizando Audiometria.

lunes, 9 de marzo de 2009

Contaminacion Acustica

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Se llama contaminación acústica o sónica a sonidos que pasan la intensidad de los niveles normales en un entorno determinado. También se utiliza la palabra ruido como sinónimo de contaminación acústica, siendo este todo sonido no deseado. Según las Normas Ambientales para la Protección contra Ruido, “un ambiente, interior o exterior, se considera contaminado por ruido cuando la exposición sonora allí existente origina molestias comprobadas, riesgos para la salud, perjuicios para los bienes, los recursos naturales o el ambiente en general”.

Para determinar el nivel de sonido en un lugar específico se deben realizar mediciones en decibeles, de esa manera se puede establecer si está contaminado o no por ruido.

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El “umbral de audición” representa la cantidad mínima de sonido o de vibraciones por segundo requeridas para que el sonido lo pueda percibir el oído humano. Ese número de vibraciones se corresponde con una frecuencia aproximada de 1 kHz (10-12 W/m2).

Un informe de la OMS considera que a 50 decibeles como el límite superior deseable.

Efectos del Ruido

Efectos del Ruido

Consecuencias de la contaminación acústica

Este tipo de contaminación tiene una serie de efectos. Entre estos se puede mencionar:

Malestar: refiriendóse a incomodidad , perdidas de audicion ,stress etc...
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Con una población total de más de 400 millones de personas en Latinoamérica y una enorme variabilidad de las condiciones sanitarias en todo Latinoamerica es muy difícil obtener una idea clara de la incidencia de la pérdida de audición y sus consecuencias en esta parte del mundo.
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